Nicolas CORBÉ vous propose des techniques d’entraînement individuels avec des exercices qui respectent les gestes barrières. 5 vidéos sont prévues au total, la nouvelle sera publiée la semaine prochaine.
Consignes :
- 2 ballons par joueur (à conserver, ne pas échanger)
- si plusieurs joueurs s’entraînent en même temps : respecter les 4m d’écart entre les joueurs
Vidéos issues des entraînements du Pôle Espoirs Centre-Val de Loire BasketBall – saison 2018/2019