Séance 2 – Exercices d’entraînement individuel

Dans cet article retrouvez la 2ème vidéo proposé par Nicolas CORBÉ. Les consignes ne changent pas :

  • 2 ballons par joueur (à conserver, ne pas échanger)
  • si plusieurs joueurs s’entraînent en même temps : respecter les 4m d’écart entre les joueurs

Vidéos issus d’entraînements du Pôle Espoirs, saison 2018/2019